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豆乳クッキーダイエット・腹もちを長持ちさせるには注意が必要な人「豆乳クッキーダイエット」のご使用につきましては、妊娠中、授乳中の方、心臓病、腎臓病、肝臓病、インシュリン投与中の糖尿病の方、通院中の方、体調のすぐれない方、１７歳以下の方、などの方は「ダイエット」という行為をされてはいけませんのでご注意ください。ご心配な場合は、医師や専門医に事前に相談されることをお薦めいたします。アレルギーをお持ちの方も、事前に医師や専門家にご相談ください。豆乳クッキーダイエットを食べて６時間程経ってしまうとお腹は激空きです。例えば深夜１２時くらいに眠るのであれば、夜の７時くらいに食べると良いでしょう。たぶん、６時に食べちゃうと後がキツイです。あとは、２回に分けて豆乳クッキーを食べるのも効果的だと思います。例えば夜の６時くらいにお腹が空いたのであれば、そのときに３〜４枚を食べ、そのあと８時くらいに残りを食べる。こうすると、不思議と腹持ちは長持ちします。
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豆乳クッキーダイエットの固さ